OUTDOOR FREEDIVER * session de validation

Ce lundi après midi, les élèves de Terminale GEMM sont venus terminer et valider leur formation à l’allongée en apnée. Cette session était plus longue que prévu car il fallait anticiper l’arrêt des cours en raison de l’épidémie au coronavirus.

Elvis et Michel en préparation
les ateliers

De fait, le départ du quai était prévu à 14h30 après le briefing et le retour s’est effectué vers 16h15. Cette fois, nous avons profité des conditions exceptionnelles pour aller sur le site du coffre MN avec 25 m de profondeur disponible.

le briefing

Le programme était le suivant: échauffement sur 10m en immersion libre, travail spécifique sur le « canard » (immersion verticale tête en bas sans aide du câble à la palme) sur 10m, prise de performance avec une descente en poids constant avec une zone d’évolution de 15m (mini 10m), une validation du sauvetage d’un apnéiste de 10m à 0 suivi d’un court tractage et enfin un atelier de poids variable pour ceux qui n’étaient pas trop fatigué jusqu’à une profondeur de 20m.

le travail en atelier
Turihono, pendant l’échauffement, sans doute le plus à l’aise

Bravo à Michel, Turihono, Nuiroa, Elvis et Robert pour leur validation de ce niveau CMAS.

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